痛み改善（腰痛） 腰痛改善の呼吸法とは？
あなたの痛み！改善します
あなたの姿勢！美しくなります
あなたの体型！必ず変化します 2023年秋、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
本日は腰痛を改善する為の呼吸法をお伝えします
身体を動かすには...
痛み改善（腰痛） 
最新情報 効果的な筋トレの情報の掴み方
身体の構造を解りやすく説明するトレーナーが在籍
2023年秋、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
皆さんはハロー効果をご存知ですか？
ハロー効果とは社会心理学の用語で、ある対象を評価する時に、それが持つ顕...
身体の仕組み 病原体(新型コロナウイルス）をやっつけるシステム
細菌やウイルスのような病原体が侵入すると､「人体防衛軍」が出動して、その病原体を退治する戦いがはじ まります。これを「免疫反応」といい、侵入した病原体を｢抗原」といいます
これに出動する細胞 には、さまざまな役割があり、おたがい協力...
身体の仕組み 身体の防衛軍
身体の構造を解りやすく説明するトレーナーが在籍
2023年秋、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
人体防衛軍は、白血球とそのなかまの細胞で、さまざまな種類があります。
細胞の中に粒々 (顆粒) をもつも...
身体の仕組み 筋肉の性格？とは
身体の構造を解りやすく説明するトレーナーが在籍
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
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筋肉には特徴があります。
それは伸張反射のメカニズム
①伸張反射②相反抑制・拮抗抑制③自原...
お客様の声 階段が昇れるように（膝改善編）
あなたの不調みるみる改善！喜びの声続出♪
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膝痛に悩み、整形外科に行ったら『変形性膝関節症』と診断され、湿布と痛み止めを処方されました。
しっかりと...
身体の仕組み むくみの原因と改善法とは？
お医者さんが注目するフィットネスクラブ登場！
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人間の体の体液は体重の約６０％と言われています。
血液やリンパ液は勿論ですが、細胞内はほとんどが液体...
ダイエットの本当の話 ボディーラインを整える処方箋
あなたの痛み！改善します
あなたの姿勢！美しくなります
あなたの体型！必ず変化します
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
ボディラインを整えるための処方箋
ボディラインを...
ダイエットの本当の話 ボディーラインの崩れの原因は骨？
ダイエットを成功させる秘密をお伝えします。
しかも理論的に分かりやすく簡単に実行！
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ボディラインボディラインはなぜ個人差があるの？
ボディラ...
ダイエットの本当の話 糖尿病の方に有酸素を勧めない理由
松原のダイエット専門の施設と言えば
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有酸素運動の効果は薄い？
血糖値を改善するためなら毎日たくさん歩いた方がいいんじゃないの?
と実際に医師...