身体の仕組み コレステロールの本当の話
お医者さんが注目するフィットネスクラブ登場！
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
皆さんはコレステロールの本当の話を知っていますか？
人間は60兆個の細胞で構成されていて、細胞膜は主にリン...
澤田 浩幸
身体の仕組み 
お客様の声 膝がガクガク不安定で痛い方へ
運動で変形性膝関節症を改善する方法を伝授
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
膝が不安定で痛みがあり、歩くとガクガクしていますお客様の不安アンケートより
このように仰る方が多いのですが、原因...
痛み改善（ひざ痛） 筋力が落ちて膝が痛い方へ
運動で膝痛を改善する方法を伝授
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
筋力が落ちて膝が痛くなったらどうすればいいの？
膝が痛くなった方が太ももの前をトレーニングする方が多くいます。
この...
ダイエットの本当の話 太る原因の糖は？これを知ればダイエット大成功！
正しい栄養知識と正しい身体の動きを伝授！
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
太る原因の糖の事を理解すればダイエットは成功したも同然！
前回のブログで果糖の事をお伝えしましたが、本日はもう少...
ダイエットの本当の話 ダイエットは難しい？実は簡単
ダイエットを成功させる秘密をお伝えします。
しかも理論的に分かりやすく簡単に実行！
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
ダイエットは難しいと思っていませんか？実は超簡...
栄養の本当の話 コロナウイルスに負けない免疫の栄養素とは？
正しい栄養知識と正しい身体の動きを伝授！
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
ウイルスに負けない免疫システムを最高の状態にするにはアスコルビン酸（ビタミンC）を摂取することが大切です。
ウイ...
痛み改善（腰痛） 腰痛を改善するには？
あなたの痛み！改善します
あなたの姿勢！美しくなります
あなたの体型！必ず変化します
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
腰痛を改善するために、みなさんはどうしてますか？
整形外...
最新情報 松原が運動発信基地へ？
業界初！パーソナルトレーニング的スタジオレッスンを体験しよう♡
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松原市は「スケボーのまち」として本格的に取り組んでいます。
松原の金メダリスト、西矢椛さん...
お客様の声 呼吸がしやすくなり、元気になりました
10年先のあなたの身体を愛せますか？
10年先の快適な動きをプロデュース！
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今日お客様から嬉しい報告がありました
かかりつけの医者で『肺が硬...
栄養の本当の話 身体の疲れを取り除くには？
身体の不調をふっ飛ばせるのは、姿勢美フィットネスだけ！
2023年春、松原新堂イオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
身体の疲れの原因は様々ですが、大きく分類すると3種類になります。
①肉体的疲労
②精神的疲...