あなたの不調みるみる改善！喜びの声続出♪
2023年春、松原市新堂にイオンタウンに姿勢美フィットネスオープン♪
はじめまして!!
スタッフの前田です!!
今はまだまだお勉強中ではありますが、分子矯正医学に基づいて食事指導をさせていただいています。
今日はそんな指導をさせていただいているお客様から嬉しいご報告が!!
ちょっとした立ち話でコレステロールに関して質問いただいた事がきっかけで、食事について指導させていただく事になりました。
指導前は、ご飯の量は80ｇ お肉や魚も100ｇあるかないか…
身体の内側を改善するためにはしっかりと食事を整えていただく必要があります。
ダイエットとは人それぞれ価値観が違うかと思いますが、私はまず食事を整える事が重要だと思っています。
外見ばかりに気を取られて身体の内側がボロボロだと意味が無いと思っているからです😊
血液検査の数字、関節の痛み、メンタルヘルスまで「食べたもので身体はつくられている」事が大前提だと考えています。
今回のお客様のそもそもの質問であった
コレステロールはさておき(コレステロールについてちゃうんかい!!←突っ込まれる前に突っ込んどきますね)
今までの食生活の倍は食事を摂って頂いてます
「抜く」より「足す」ことでの体重の増減はありません。
ですが、今日とっても嬉しそうに目に見えて『爪』のコンディションが全く違うとおっしゃられていました。
こうゆう話を聞くとbefore after 写真撮っときゃ良かったー!!となるのですが…
今まで爪が弱すぎて1mmも伸ばせなかったそうなんです。
すぐに爪が割れてしまうので常に深爪
それがこんなに伸ばせてるの!!
と、3mmは伸びてましたかね。
2mmかよ！！と思ったでしょ？
でも、この2mmが凄い事なんですよね。
意外と爪は健康状態を表していますから他人にとっては「？」となる変化でもご本人にとったらとっても凄い事だったりするんですよね。
爪の変化がみられるまではちょうど3ヶ月経過しました。
これからもっともっと内側からの改善がすすんでいくと思っています😊
こんなささいな嬉しい報告を少しでも共有していけらたと思っています。
また時々登場しますので宜しくお願いします✌️
